dişlerimi günde üç kere fırçalarım.diş bakımı çok önemlidir .
günde dişlerimi mutlaka iki defa fırçalarım. bunu herkes alışkanlık haline getirmelidir. ayrıca dışarı çıkacaksam veya biri gelecekse de mutlaka fırçalarım.
ben dişlerimi günde 1 kere fırçalıyorum o da benim dişlerim çok küçük olduğundan dolayı hatta çocuk fırçası kullanıyorum. normalde doktorlar 3 kere fırçalamayı öneriyor ama o da hassas olduğundan dolayı benim dişlerim günde anca bir kere fırçalamayı tercih ediyorum. çünkü dişlerimi damakları mı falan zarar veriyor. fazla fırçalamak ve benim sigara içmeme rağmen hiçbir zaman dişlerim sararmaz normalde bazı insanların dışarı sigara içmesine rağmen sapsarı ama çocukluğumdan beri sigara içmeme rağmen hiçbir şekilde sarardığını görmedim.
günde iki kez fircalamaya özen gösteriyorum ama bazen değişiyor üç kere bile fircaliyorum. bazende yanimda olmuyor fircalayamiyorum.