çocuk gelişimin olumsuz etkileyen yiyecekler hazır yiyeceklerdir.cips pizza salam bunlar çocuklar içinde büyükler içinde faydası olmayan yiyeceklerdir.bunlara bazı içeceklerde dahil.özellikle gazlı içecekler çok zararlıdır.bunların yerine evde kendi sıktığımız meyve sularından içire biliriz.çikolata ,şekerde dişleri yeni çıkan çocuklar için dişlerinde büyük sorunlar yarata bilir.çocuklara hormonlu yiyeceklerden de uzak tutmamız lazım
yani bence çocuk gelişimini engelleyen mesela abur cuburlar gerçekten de çok zararlı çocuklar bu aralar zaten bakkala gitmek için can atıyorum. evde yemek yemeyip abur cubura sarılıyorlar. hani çocuklarımıza abur cubur alıştırmamak lazım uzak durmamız lazım zaten doktorlar da aynı şekil söyluyor. mesela benim oğlum 15 aylık ama abur cubur gerçekten de çok yiyor zararlı olduğunu biliyorum ama alışmış artık elimde olan bir şey değil mesela anne sütü alır. kendisi abi bir de abur cubur yerse diğer türlü yemek falan yemiyor. yani özellikle kola içmemesi lazım hem asitli içecekler desem daha iyi olur. asitli içeceklerden uzak durması lazım sabahları süt veya meyve suyu icmesi gerek evde sıkılmış meyve suyu her zaman daha sağlıklıdır, bu marketlerde satılan meyve suları bile zararlı. çocuk gelişimini bu gibi şeyler engeller.
ağır cubur dediğimiz cips, kola tarzı şeyler oldukça zararlıdır. ayrıca fest food dediğimiz hazır yiyeceklerde çok zararlı. çünkü çocuklarda obeziteye sebep oluyor. ayrıca orantısız vücut oluşumuna sebep oluyor. bir de glüten denilen şey de çok zararlı. çocukların sağlığı için dengeli beslenmek en iyisi. özellikle vitamin ve kalsiyum almalılar. bunlar çocukların kemik gelişimi için çok gerekli şeyler. çocukların hazır yiyeceklerden korunması anne ve babaların elinde onlara örnek olmalilar. beslenme saatlerinde yediklerine içirdiklerine dikkat etmeliler. çabuk olsun diye para verip git tost al, pohoca al demeliler. kahvaltı alışkanlığı kazandırılmalıdır. ayrıca her besini mutlaka tatmak gerekir. özellikle brokoli, ıspanak, karnabahar pek sevilmiyor. bunları sevdiren karışımlar ve yemekler yapılmalıdır