uzun zamandır uykusuzluk problemi yaşadığım için gözlerimin altı baya morlaşti. yazar kardeşlerimin tavsiyelerini şuan uyguluyorum ,aynı zamanda tesekkür ediyorum tavsiyeleri için. umarım kısa zamanda bu morluktan kurtulurum. çok kötü duruyor. kapatici kullanamadığım için her aynaya baktigim zaman moralim epey bir bozuluyor.
göz altı morluklarınız için gözlerinizi altına koyacağınız çiğ patates iyi gelmektedir . aynı zamanda salatalık koyarsanizbhuda oldukça faydalıdır .
karaciğer rahatsizliğina işaret olabilmektedir.
aşiri sigara tüketiminin de sebep olduğu söylenen morluklardir.
çözümleri ise=
erken yatip en az 7 saatlik bir uykuyla güne uyanmak ve bunu sürekli tekrarlamak.
uzun süre bilgisayar kullaniyorsaniz her saat başi en az 5 dk. gözlerinizi dinlendirmek.
gözdeki kurumalara karşi göz damlasi kullanmak
uyanir uyanmaz bir bardak su için.
her akşam enine kesilmiş bir salatalik dilimini ardindan da ilik çay damlatilmiş bir parça pamuğu ez az 10 dk. gözünüzde bekletin.
kirişiklik gidericilerden uzak durun morluklara iyi gelen rahatlatici kremlerden kullanin. ve biter. ama doktora başvurmak burlardan önce gelsin.