herkes hayatında biri. öfke yaşar bu anlar genellikle kısa ömürlüdür bu öfke bazen yönetebilir ancak bu uzun süreli öfke depresyon veya belirtisi olabilir 1998 yılında daha önce yapılan bir algı çalışmada depresyonu olan insanları gözlemleyen araştırmacılar bu kişilerin üçte birinin öfke patlamaları yaşadıkları tespit etmişlerdir belirtileri şunlardır hızlı kalp atışı yükselen tansiyon sinir saldırgan davranışlar öfke kafa karışıklığı aşırı kilo kaybı veya aşırı kilo alma iyiki kaybetme enerji kaybı kendine zarar verme veya hayat sona erdi ve düşünceleri şöyle tedavi edilir depresyon yaşadığınızı düşünüyorsanız veya süreklilik ve kontrol sorunu yaşıyorsanız doktorunuza danışın doktorunuz kendi kendinize yine bileceğiniz ya da tedavi ihtiyacınız olduğunu söyleyebilir öfke diğer fiziksel veya zihinsel sağlık bozukluklarının da bir belirtisi olabilir bunu anlaya bilmenin tek yolu doktora gitmektir doktora gitmeden önce tüm endişelerinisi bir liste haline getirin böylece doktorun yanında söyleyebilecek birisi unutmazsınız doktorunuz daha önce yaşam tarzındaki tüm değişikliği soracaktır ilişkileriniz işiniz aileniz ve ruh halinizi etkileyebilecek başka şeyler hakkında soru soracak soruları doğru bir şekilde cevaplayın ancak öfke kontrol bozukluğu anladıkları ölçüde size yardımcı olabilirler