omega 3 yağı içerdiği için beyin ve kalp sağlığına faydası vardır.
keten yağı kabızlığa, şişkinliğe, sırt ağrısı, yorgunluk gibi problemleri ortadan kaldırır.
bağırsaktan yiyeceklerin kolayca geçmesini sağlar.
vücudun bağışıklık sistemini güçlendirir.
hastalıklara karşı mücadele sağlar.
kanser hücresi oluşumunu engeller.
tümörlerin yayılmasını engeller.
cildi besler ve cildin incelemesini engeller.
cildin sarkmasını engeller.
kuruyan cildi yumuşatır.
eğzama olan cildi düzeltir.
ağız ve kuru göz semptomların ortadan kalkmasını sağlar.
tansiyonu ve kolesterolü düşürür.
iltihap oluşumunu engeller.
safra kesesinde taş oluşumunu engeller. yani kısacası bir çok hastalıktan korur.