günde en az iki defa dişlerimizi fırçalamalıyız. doğru fırçalama şekli ile fırçalanırsa daha faydalı olur. 3 defa fırçalanabilir.
dişlerimizi her yemekten sonra fırçalamalıyız.çünkü dişlerimizin hassa olmaması için onlara bakım yapmamız gerekiyor.
dişlerimizi biri sabah biri akşam olmak üzere günde iki kez fırçalamamız yeterlidir