aşırı bir şekilde şeker tüketmenin sağlığımıza birçok zararları vardır mesela aşırı şeker tüketimi zaman istemsiz kilo almak ve sağlıksız kilo almak kan şekerinin bir anda yükselmesi ve o kan şekerinin yükselmesi nedeniyle insan diyabet hastası bile olabilir onun için fazla aşırı şeker tüketmeniz gerekir şekeri normal oranda ve sağlığımıza zarar vermeyecek şekilde tüketmemiz gerekir.