biraz saçma olur, ama yapabileceğini düşünüyorum. eğer içerisinde sevdiğin bir madde varsa, mesela ben cipste ketçabı çok sevdiğim için ketçaplı cipsleri çok yediğim oldu. eğer bunun gibi içerisinde sevdiğin herhangi bir madde varsa, yedikçe yiyesin gelir. ama kontrolü elinden kaçırmazsan, bağımlılık yapmaz. aynı zamanda eğer fazla cips yemek istersen, fazla cips yemenin sağlığına zararlı olabileceğini düşün. bu şekilde kendine engel olabilirsin, eğer bağımlı olabilirim diyorsan.