kafein var kahvede günde 1-2 tane faydalı.biyolojik saati çalıştırıyor.ama fazlası zarar.
içinde kafein olan her şey bağımlılık yapar.çünkü kafein uyuşturucu özelliği taşır.aşırısı zaten çok zararlıdır.kahvedeki kafeinde belli bir zaman sonra alışkanlık sonrada bağımlılık yapıyor.
gerçekten de kahvede yer alan kafein bağımlılık yapıyor. çünkü ben o kadar bağımlısı olmuşum ki; içmeden duramıyorum. yani sonuçta bir şey devamlı içtik mi insan alışıyorz bağımlısı oluyor. yani ben de ondan dolayı bağımlısı oldum diyebilirim.
evet bence kafein ve nikotin gerçekten bağımlılık yapıyor. insan bir yerden sonra tüketmeyince kötü hissediyor . kafada bitiyor tabi aslında alışkanlık bağımlılık arası bir durum oluyor.
evet kafein bağımlılık yapar fakat psikolojik bence. ben istediğim zaman kahve çok tüketirim. istemediğimde içmem. benim psikolojime bağlı yani. kafein benim beynimden güçlü değildir.