aklıma takılan soruları çok zor atlatıyorum genellikle hep kafamın içinde yankı yapıyor ben bu sorundan nasıl kurtarabilirim kendimi ya da bunu nasıl yaparım işte böyle kendi kendime söyleniyorum içimde söylemiyorum bazen başımı yastığa koyduğum zaman saatlerce uyku bozukluğuna sebep oluyor genellikle ben herşeyi çok kafama takarım ve çok zor kafamda çıkarırım sanki o kafama takıldı soru çözene kadar hiç kafamdan çıkmıyor zaten öyle sorunlar yaşaya yaşaya kafamdan çıkmadığı için şu genç yaşımda tansiyon hastası oldum. birkaç yıldır raporlu ilaç kullanıyorum hep bu kafamdaki sorunların dan dolayı.
hayır kurtulamıyorum unutuyorum geçiyor yani yoksa kurtulamıyorum .