bir insanin gunluk olarak alacagi kalori degisir. cunku ayni kiloda oldugumuz insanlarla bile fiziksel ozelliklerimiz degiskenlik gosteriyor. mesela ben ve bir arkadasimiz 65 kilo isek, onda kas orani bende de yag orani fazla ise ikimizinde gun icinde alacagi kalori miktari tamamen degisik olur. cunku vucutta o kaloriyi karsilayabilmesi lazim. o yuzden kisinin cinsiyeti, kilosu, fiziksel ozellikleri tamamen degisir yani.