genelde elimi yüzümü yıkarım ve azda olsa yürüyüş yaparım
aslında ben uyanık kalmamak için hiç çaba sarf etmeniz zaten genellikle benim uykum geldiği zaman başımı yastığa koyarım as suresi felak suresi ihlas suresi fatiha suresini okurum kelime-i şehadet getiririm ve etrafıma üflerim ve başımı yastığa koyduğum gibi yatarım bazen uykum gelmediğinde de eğer kafamda bir sorun olduğu zaman ve çözemediğim sorular olduğu zaman uykusuzluk çekiyorum ve uykum gelmiyor o zamanlarda yastıklı başımın üstüne verip gözlerimi kapatıp öyle yatarım.