hamilelikte çoğu zaman sorunsuz ve sağlıklı bir şekilde atlatılan bir yaşam dönemi bir hamile kadınların çoğu bu dönemi her türlü sosyal ve fiziksel aktivitelerin sürdürerek geçirebilir her şey normal giderken çalıştığımız yerde ve evinizde normal işleri sorunsuz şekilde yaparken aileniz ve arkadaşlarınızla her zamanki sosyal aktivitelerini de bulunurken ve hatta düzenli olarak spor yaparken doktorunuz bir gün sizin ve bebeğinizin sağlığı açısından yataktan çıkmama gerek tiğini söyleyebilir bu durumda büyük bir şaşkınlık endişe ve korku yaşamanız normalde doktorunuz size yatak istirahatinin elinde büyük bir olasılıkla çevrenizdeki arkadaşlarınız ve aileniz bunu bir tatil olarak görmenizi sağlık verecek oy farkla da gezinti yapabilmeniz zorunlu 1 tatilde oldukça farklıdır doktorunuz yasak israfı önerdiğin de aklınıza ilk gelen soru neden olacaktır daha sonra ise yataktan çıkmama nın bebeğine ve size nasıl bir etki sağlandığını merak ederseniz ya da git aradığınızı yaşamınızı nasıl etkileyebileceği sorgular sınız yatak istirahati en sık erken doğum riski olan durumlarda önerilmektedir özellikle bilmeniz gereken yatak israfının erken doğum riski taşıyan ya da daha önceki gebeliklerinde erken doğum yapmış olan kadınlarda ve bebeklerin sağlıklarını olumlu şekilde değiştirdiğini göster bilimsel kanıt mevcut olan kadın hastalıklarında ve doğum alanlarında dünyanın en önemli bilimsel dergilerinden biri olan yasak doktor tarafından verilir.