güneş ışınları özellikle vücudumuzun ihtiyaç duyduğu d vitamini kaynağıdır. ayrıca yaşam kaynağı da diyebiliriz . çünkü hayatımızı sürdürmemizin şartı olan oksijen özellikle güneş ışığı varlığında yeşil bitkiler tarafından fotosentez ile üretiliyor . güneş temiz ekonomik enerji kaynağı olarak ta kullanılabilir. tabi bunların yanı sıra güneşin zararlı etkileri de bulunmaktadır özellikle son yıllarda atmosferdeki ozon tabakası iyice incelmeye başladı ve bu bedenle güneşte bulunan zararlı ışınlar olan ultraviole ışınları dünyamıza ulaşmaktadır buda çeşitli cilt hastalıklarına neden olmaktadır . güneşin altında fazla kalmak güneş çarpmasına da neden olabilir.