öğrencilerin sınava giderken nasıl beslendikleri yani ben buna o kadar da önem verildigini aslında zannetmiyorum mesela ben sınava gittiğim dönemlerde sabah kalktığımda aşk bile gittiğim oluyor değil mi bir su alıp gidebiliyorum yani ya da bir simit yiyip giderdim yani o şekilde sınava girdiği giderkennasıl beslenir nelere dikkat edilir yani pek de bir bilgi sahibi değilim dediğim gibi ben gittiğim zaman sabah erkenden olduğun zamanlarda aşk bile gittiğim oluyordu yani yetişmek için mecburen sabah erkenden kalkıp çıktığım dönemlerimi biliyorum
protein ağırlıklı ve sebze meyve gibi vitamin veren yiyecekleri tercih etmeli ağır yağlı yiyeceklerden kaçınmalıdırlar
hafif olmalıdır çok ağır baharatlı yiyecekler rahatsız edeceğinden sade ve zinde tutacak yiyecekler yemeleri lazım.
bence öğrenciler sınav zamanında dengeli ve sağlıklı beslenmeleri gerekiyor sağlıklı şeyleri bol tüketmeleri gerekiyo hem zihinleri açılır hemde daha iyi olur şimdi dengelide beslenmeleri lazım çünkü çok şey yersende zarar olur bu sefer gerektiği kadar sağlıklı şeylerden beslenmeleri lazım
öğrenciler sınav dönemi sürecinde sağlıklı beslenmeye özen göstermelidir. sağlıklı beslenirse ders başarısı artar, algısı daha açık olur. mesela abur cubur yemekten kaçınılmalıdır. masa başında sürekli bir şeyler yememelidir. yemek saatinde yemeğini yemelidir. sürekli oturduğu yerden bir şeyler atıştırmamalıdır. bu durum kilo almaya ve rahatsızlıklara sebep olabilir. sabah kalkınca kahvaltı mutlaka yapılmalıdır. kızartma ve yağlı yiyecekler yerine protein ağırlıklı şeyler tüketmelidir. yemekten sonra üst üste tatlı falan yememelidir. aralarda zaman bırakmalıdır. kafein içerikli içecekleri tüketmemeye tüketse bile az tüketmeye özen göstermelidir. bol su içmelidir.