her spor dalı gibi sumo güreşçisi olmak için de çok çalışılması gerekmektedir. bilinen üzere sadece şişman olmak bunun için yeterli değildir. sumo güreşçileri genellikle çok küçük yaşlarda bu spora başlarlar ve zamanla kilo alırlar. tek amaçları kilo almak değil aynı zamanda güçlenmektir de. midenizin çok sağlam olması gerekir. inanın günde belki de on insanın yiyeceği kadar yemek yemekte ve çalışmaktadırlar.
sumo güreşçisi olmanın en temek sebebi aşırı derece de kilolu olmaktır. daha sonrasında çalışmalara başlanabilir. kurallar öğrenilebilir.