kırmızı et ile beyaz et ikiside insan vucuduna yararlıdır
kırmızı eti kim sevmez ki ama bayramdan bayrama sofralarımızda yer alıyor, fazla kırmızı et yemek gibi bir tercihimiz olamıyor ve bu yüzden balık ile tavuk tüketimi çok oluyor ülkemizde.balık ile tavuk tüketiminin bu kadar çok olması enflasyon ve bulunduğumuz krizle alakalı örtüştürebiliriz, herşeyin ithal olması ülkemizde ki zor günlerin birazcık da nedeni çünkü üretiyoruz ithal aldıkça üretilenler ya çöpe gidiyor ya da manavlarda pazarda çok büyük fiyatlara satılıyor alamıyoruz da
kırmızı et yada beyaz et yerine göre ikisi de tercih edilebilir. ikisini de yeri ve zamanı geldiğinde tüketilmelidir. yalnız kırmızı olsun beyaz olsun iki et grubunda aşırı tüketim yapmamak gerekiyor. özellikle kırmızı et grubu dikkatli tüketilmelidir. öte yandan beyaz et olarak balıkları haftada en bir defa sofralarımıza konuk etmemiz gerekiyor.
kırmızı eti yemesini severim. ama sağlık açısından düşündüğünüzde beyaz sanki daha sağlıklı gibi geliyor. aslına bakarsanız ikisinden de aşırıya kaçmadan yemek lazım. çünkü artık ne sağlıklı bir et yediğimizi ne de sağlıklı bir tavuk yediğimize inanıyorum. en güzeli imkan buldukça balık yemeliyiz diyorum.
kırmızı et tercihimdir özellikle de yani bildiğim kadarıyla da demir eksikliğine birebir faydalı
kırmızı eti tek geçerim ya çok severim ...
ikiside tercihim ama kırmızı et pahalı olduğu için beyaz et daha çok tüketiyorum. bide kıyma çok tuketirim iki kisiyim zaten ben
kırmızı et daha lezzetli oluyor. ama nerede alacağız
en çok kırmızı eti tercih ederim. beyaz eti de tüketirim.
fiyatsal performans açısından beyaz et yediğimizden cevabım beyaz et