detoks kitlerinin işe yaradığını gösteren tek bir bilimsel kanıtın da olmadığını bilin isterim. bunlar tamamen pazarlama teknikleri. detoksun vücudunuzu değil, cüzdanınızı temizlediğini unutmadan.. sağlıklı günlere..
kelime anlamı şudur ; toks =toksin , de ise o kelimenin zıttı yani toksin yok edici gibi bir anlamı çıkarabiliriz. toksinin türkçe karşılığı da zehir demek aslında yani zehri vücuttan atan maddelere detoks yani vücut temizleyici denebilir. karaciğer ve böbrektir vücuttaki karşılığıdır aslında . en çok onlar zarar görür vücutta. detoks konusunda en iyi malzeme aslında maydanozdur ödem söker ve vücudu temizler. kişisel tercihim bu
detoks çeşitli yollarla giren toksinlerin atık madde olarak dışarı atılmayı tanımlayan bir kelimedir.
eğer detoks diyeti uygulanacaksa en güvenli madde su olduğudur.yoksa sadece sebze ve meyveden oluşan detoks kullanmakta zararlıdır.çünkü meyvelerde sebzelerde yeterli miktarlarda alınmalıdır ki vücut için en sağlıklı olan budur kanıtlanmış birşey olarak.
detoks ile vücutta bulunan zararlı maddeler dışarı atılır. bu maddelere toksin diyoruz. detoks yaparken mümkün mertebe organik olan gıda maddeleri tüketilmelidir. meyve ve sebzeler doğal olanlarından seçilmelidir. bunun yanı sıra temiz hava solumaya özen göstermeliyiz. doğa ile içiçe olmalıyız. diyaframımızı da doğru kullanmayı öğrenmeliyiz. doğru nefes alıp verme tekniklerini öğrenmeliyiz. oksijen alımı ile birlikte kandaki oksijen seviyesi de artacaktır. detoksta pişirme yöntemleri de oldukça önemlidir. kızartma ve aşırı yağlı yiyecekler yerine, buharda pişirme usulüyle yaptığımız yiyecekleri tercih etmeliyiz. deniz ve dağ havası almalı, mümkünse günde birkaç yudum deniz suyu tüketmeliyiz. detoks çayları, karışımları, sabunlar, duş ve banyoda bu aşamada önemlidir.
daha önceksinde televizyon da duymuştum bı doktordan vücudumuzda bulunan fazlalıkları ödemleri ve pislikleri atma yöntemi olarak duymuştum hatta doktor bı kür hazırlamıştı 1 hafta boyunca içilmesi gereken değişik bir karışımdı
toksik (zehirli) ve/veya sağlığa zararlı maddelerin vücuttan atılma süreci ya da bunların vücut dışına atıldığı süre detoksifikasyon (kısaca detoks) olarak adlandırılır. insan vücudunda detoksifikasyondan sorumlu altı organ bulunmaktadır. bu organlar, karaciğer, böbrekler, akciğerler, lenf yumru ve damarlarından oluşan lenfatik sistem ve cilttir. bu organlar, hayat boyu, her gün vücudun doğal metabolik süreçleri sonucu oluşan atıkları vücuttan uzaklaştırmak üzere çalışırlar. organlar tarafından vücudun dışına atılan maddeler, toksin olarak da anılan, süreçler sonucu oluşan atıklar ve metabolitlerdir; bunlara zenobiyotikler de denir. yani detoks vücudun, doğal, normal metabolizmasının bir işlevidir.
detoks nedir?
detoks sayesinde vücudumuzdaki toksinler atılır ve bu sayede vücudumuz daha temiz kalır. detoks'u yapmadan önce detoks diyeti yapmazsanız detoks işleminiz gerçekleşmez.
detoks vücüudu pisliklerden arındırmış oluyoruz onun yerine gideceksin abi hamama mis gibi paranda cebinde kalır :)
ben bilmiyorum şuan para için uzatıyorum kusura bakma biyolojide gördük fakat not tutmadığım için bi fikrim yok yani bilmiyorum
vücuttaki toksin maddaları arındırma sistemidir bunun için detoks diyetini uygulamalıyız yani kısacası diyet de diyebiliriz benim kendi tavsiye doğru zamanda doğru beslenmektir ben sebze de balık etide iyi gelir diyorum
detoks sağlıklı beslenmektir ve vücudunun çeşitli yerlerinden yaralandı çok seviyorum çok çok güzel olmuş bir fotoğraf ben seni seviyorum demekten daha zor geliyor bana niye sürekli olarak çok güzel olmuş bu dünyada en fazla bu sitem dolu bir gün daha
kırışıklıkları gidermek için yapilan mudahalelerdir, en çok detoks yapilan yer insan yüzüdür.
detoks nedir ?
detoks vucudumuza cesitli yollarla giren ve atik madde olarak dısarı atilmayi bekleyen zararli toksinlerden kurtulmaktir.detoks diyetinde vucuttaki toksinler atilir..bunu gerceklestirmek icin de detoks diyeti boyunca kirmizi et,balik,sut,sut urunleri,ekmek ve tahil urunleri gibi gidalar kesinlikle tuketilmemelidir.bunlarin yerine sadece taze sebze ve meyveler alinmalidir.
detoks diyeti nasil yapilir?
detoks diyetini her ay duzenli olarak
uygulayan kisiler vardir.bu bir arinmadir,uzun sureli yapilan bir diyet turu degildir.ozel olarak uygulanmalidir ve bilirkişi tarafindan detoks yapan kisi gozlemlenmelidir.
detoks diyetiyle ilgili bilgi edinmek onemlidir.detoks diyetini yapan herkes mutlaka verim alir.ve acikcasi herkesin belirli donemlerde yapmadi uygun gorulur.
detoks diyetinin faydalari nelerdir?
detoks diyetinin;bagirsak ve sindirim sisteminin rahatlaması, genclestirme,antiaging , kilo verme gibi etkileri vardir.
detoks vücudumuza birşekilde giren atık pis madde olarak dışarıya atılmayı bekleyenn zararlı toksinlerden arınmak demektir.
detoks diyetinde vücuttaki toksinler atılır. detox diyeti boyunca kırmızı et balık et ürünleri sür ürünleri tahıl tarzı besinleri tüketmemeye dikkat etmeliyiz.
vücudmunz depoladğı yağlardan kurtulma için yaptığımız doğru ve dengeli diyet porgramlarındaki amaç metabolizmayı daha hızlı bir çalıştırmak olsa da belli bir süreden sonra zayıflama eylemi azalır hatta durabilir bizlere yardımdı detoks vardır
detoks vücuttan toksin ve ödemi atarak vücudun rahatlamasını sağlayan kısa vadeli hızlı sonuç veren beslenme programıdır detoks programını 3 5 7 332 haftalık periyodlarla var olmasına karşın en çok tercih edilen 3 günlük programlardır detoks programlarını daha uzun süre olmamasınız en önemli sebebi disiplin ve uygulaması zor bir beslenme programıdır detoks dsadece beslenme ile sağlanamaz beslenmemizde yapacağımız değişikliker vudumuzuudu yeni toksinler eklenmesini kısıtlar
öğünlerin yeri değiştirilmemelidir
yemeklerde tuz ve baharak şeçimine dikkat edilmelidir
kahve ve çay tüketimi şekersiz yapılmalıdır
uyku düzeni dikkat edilmeli
günde 2.5 litre su içilmeli günlük egzersiz aksatılmadan uygulanmalı bu kurallara sağdık kalan 3 günde gözle gürlürz büyük değişimler yaşarsınız
beslenme uzamanı şebnem demirim 3 günlük sıvı detok tarifi ile vudunuzzdaki muhteşem eğişime hazır olun
detoks vücudumuzun zararlı toksinlerden arınması demektir, buda detoks diyetleri ile yapılan birşeydir, mesela limon, nane kürü, sarımsak, maydonoz kürü, tarçın ve süt kürü gibi değişik detoks çeşitleri vardır, bunları uygularsak vücudumuz zararlı toksinlerden arınabilir
detoks vücudun temizlenmesi arınması demektir. vücuttaki bakterilerin doğal yolla atılmasıdır. diyet yaparken çok fazla tercih edilen detoks kürleri vardır bunların biri su ile yapılan detokslardır. su şişesinin içerisine limon elma kabuğu ya da maydonuz ve çubuk tarçın atılması ile suyun vitaminli faydalı bir hale gelmesi sağlanır ve bu suyla vücuttaki yağ arındırılır. onun dışında meyvelerle yapılan detokslarda vardır genelde ıspanak salatalık ile yapılan detokslar çok meşhurdur. meyve ile yapılanları da vardır bunlarda vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur. genelde diyet yapılırken detokslar çok fazla tercih edilir. meyve veya sebze ile yapılan detokslar yetersiz beslenme yapıldığında yani diyet yaparken vücudun vitamin alarak ayakta kalmasını ve bağışıklık sisteminin ayakta kalmasını sağlarlar. lifli yiyeceklerle birlikte tüketildiğinde etkisi büyüktür. şimdi bu alanda açılmış kafelerde de oldukça fazla detoks yapıcı ürünler satılırlar. artık günümüzde suların meyveli olarak vitaminli olarakta satıldığını görüyoruz. diyet yapan kişilerin tercih etmesi gerekir. hem de sağlıklı beslenmek isteyenlerinde sıkça yapabileceği üründür.
popüler bir konu olan detoks toksinlerden arınmak manasına gelir ve kilo vermek amacıyla yapılmaz fakat yan etki ile zayıflamaya neden olmaktadır. genel olarak vücuttaki toksinlerin atılması sonucu bağırsakları çalıştırdığı için zayıflamakta peşi sıra gelmektedir. vücutta biriken atıkların atılması sonucu yapılır ve on yedi yaşından küçüklerin yapmaması gerekir. hamile kadınların ve hasta olan kişilerinden yapmaması gerekir. detoks stressiz bir ortamda yapışır ve yemeklere bir revizyon yapılarak yapışır. hafta fa bir gün, hafta da üç gün olarak ta sıvı ile yapılan detoks çeşitleri vardır. genellikle yeşil olarak kullanılır detoks.
vucudun temizlenmesi demektir diye biliyorum ama bizim insan olarak yaradan tarafindan programlanmis bir ozelligimiz bu
detoks bir doğal temizlenme kavramı olup belirli maddeler ile de gerçekleşebilir.vücudda birikmiş hertürlü zararlı madddenin ve ödemlerin vücut dışına atmak için yapılır.karaciğer bunu sağlayan organdır.detoks süresince et,balıkisütve süt ürünleri,tahıllı gıdalar,ekmek yerine sadice sebze ve meyve tüketilir.
detoks nedir. ne işe yarar. neler neler le olur.