sinirli bir birey en çok kendine zarar verir o sinirli haliyle.
sinirlenirsem yıpranırsın harap olursun ama olan kendine olur bir başkasına değil . "keskin sirke küpüne zarar verir" atasözü bu anlama gelmektedir.
her insan sinirlidir tabi herkesten daha fazla simirli olanlar işin söylenmiş bir sözdür insanın sümirlişik hali sadece kendine zarardır