şeker hastalığında insülin direnci şekilde kırılabilir hasta öncelikle beslenmesine çok dikkat etmesi gerekir ve dikkatli bir şekilde her gün şeker ölçümünü yapmalıdır ve buna göre doğal olarak şeker hastalığına iyi gelen besinler var onları tüketmelidir.
düzenli bir beslenme programı ve programlı olarak yapılan ve dozu giderek artırılan bir spor programı ile insülin direnci kırılır hayat boyu sağlıklı beslenme ve yeteri de insülin direncinın kırılması yönünde önemlidir yemekler azaltılmalı kalori değeri düşük ancak posa içeriği yüksek toptan gıdalar tüketilmelidir az edilmesi yeterli değildir kilo vermek için mutlaka yeterli miktarda spor yapılması şarttır bu nedenle insülin direncinın kırılması konusunda umutsuz olma olmazdır insülin direncinın kırılması için yapılması gereken yukarda belirtilen önlemlerin yaşam tarzı haline getirilmesidir
hacamat yaptırın derim ben. :)
aslında bunun ilaç tedavisi var. altı ay kadar süreyle kullanıldığında tedavi edilebiliyor insülin direnci. hatta bu ilaçlar kilo vermeye de yardımcı olduğu için kötüye kullanımı da görülebiliyor. insanlar kilo vermek için doktor kontrolü olmaksızın bu ilaçları kullanabiliyor.
neyse... bir de karbonhidrat alımından kaçmak ve spor yapmak gerekiyor. meyve bile sınırlı tüketilmeli bu dertten muzdarip olanlar tarafından...
bunun için doğal tedavi yöntemleri var şuan unuttum ama internetten araştırılabilir en sağlıklısı doğal yöntem