sigara içiyorum aslında bşr neden bağlı değil bu. ne kadar efet etsem de bu beladan içiyorum yine de ara da bana keyif verdiğini fala düşünüyorum. ama sadece düşünüyorum aslında keyif falan verdiği de yok sağlığıma zarar vermekten başka hiçbir işe yaramıyor. sanırım alışkanlık var dumanı içine çekme duygusu var bunlar insan da rutine girince bıraktığınız zaman zorlanıyorsunuz nikotin bakımından veya içinize çektiğiniz dumanı üfleme bakımından ancka bırakıp bir daha içmeyen insanlar da var gıpta ediyorum. sanırım o insanlar beynin de bitiyorlar tamamen hayatından çıkarıyorlar sigarayı en iyisini yapıyorlar. herkese tavsiyemdir asla sigaraya başlamayınız hatta pasif içici bile olmaktan kaçınınız. benim midemde mide ülseri var ve ben buna rağmen sigarayı hala içiyorum midem bulana bulana. korkunç bir durum kendime kızdığım oluyor aslında istesem bırakabileceğimi de biliyorum. nikotin bağımlılığı öyle çok önemli birşey değil. 2.3 gün sabredince geçiyor zaten isteğiniz ancak devamlı aklınıza geliyor beyin bırakıcak dediği an size sigarayı daha çok düşündürtüyor. ben sigarayı tamamen keyif aldığımı düşündüğüm için kullanıyorum oyse keyif falan da vermiyor zarardan başka bir işi yok. şu an olmasa bile ileriki hayatımda bırakmak istiyorum. inanın bazen çok dertli sıkıntılı oluyorsunuz o dönemler de yak bir sigara diyorsunuz veya bir arkadaşınızla koyu bir muhabbete giriyorsunuz sigara ile o konuşmayı taçlandırıyorsunuz. sigara içenler bunları çok iyi bilir. aslında bu bizim kendimizde yaratmış olduğumuz bir şey. istesek bununda önüne geçebiliriz. lütfen sigarayı bırakmış olanlar başlamasın hiç içmeyenler de öyle .
neden sigara içiyorum? on üç yaşında başladım ,sigaraya hiç sevmezdim bizim evde birisi içeceği zaman çok dışarda iç sigaranın derdim. büyük konuştum anlican ondan sonra sigaraya başladım. ve bir sahada birakamadim. yani tiryakisi olmuşum bırakmayı denedim ama malesef olmadı bırakınca insanlar konusca anlamıyorum. hemen sinirleniyorum , beynimi bile hissetmiyorum o derece yani sigara delisiyim peynir,ekmek gibi sigara içiyorum ben benim için bırakmak çok zor sınırlı azda olsa aliyor. bende doğra içiyorum keyifli yani zararlida olsa iyi geliyor bana.
alıştık bir kere içiyoruz bir söz vardır başlaması kolay içmesi zevkli bırakması zor herşeyi anlatıyor aslında