günde en az iki buçuk litre su içiyorum ben tabii genelde değişiyor bazı günleri de iki buçuk litre den daha fazla içiyorum bazı günlerde 2 litre su içiyorum isteği ile bağlı değişir.
günde iki litreyi mutlaka tamamlıyorum su gerçekten hayat. su içmezsem hemen başım ağrır. su her şey için iyidir. sıkışdığımda bile içince bir bakıyorum kafam rahatlıyor. su içmek her şey için gerekli böbrekler için, baş ağrısı için her şey için su içmek gerekli. ben bazen limon dilimleri koyup o şekilde de içiyorum bu çok faydalı ödemi dışarı arttırıyor şişkinliği alıyor.
gunde hic su icmiyorum ,ve bunun bobreklerede zarari oldugunu annm biliyrm annm diylze grio suan yni ona bkiyrz hayla su icmyrz icmemz grkio aslnda icmemenin sebebiyse midem cok bulanio o yzden su icmyi sewmyrm alisknlgm yok.
valla elimde şişe sürekli su içerim. şişede olduğu sürece 2-3 litre yi buluyodur. ama bardak olayını sevmiyorum malesef. eğer bardaktan içiyorsam günde 3 bardağı geçmez.
maalesef çok az içiyorum alışkanlık yok unutuyorum
1litre yoktur içtiğim miktar
gunde 1,5_2lt su icmek gerekiyor maalesef icmeyi unutuyorum az iciyorum diyebilirim
1-1.5 litre civarı içiyorum çünkü su çok sağlıklıdır
5 litre su iciyorum gunde cok severim suyu
2.5 -3 litre içmeye çalışırım.
2 litrenin üzerinde 3 litreye yakın diyebilirim
1.5lt icerim bobreklerin hizli calismasi icin su onemlidir
çok içerim ben yemek yerken full içerim
1. 50 litre falan 3 gun yeter bana, :)