sağlıkla şekilde beslenmemiz gerekir. zararlı olan yiyeceklerden içeceklerden uzak durmamız gerekir. aktiviteler veya çeşitli kurslara yönelebiliriz. bu bize iyi gelecektir. gerek psikolojik olarak gerek de fiziksel olarak iyi olmamızı sağlayacaktır. zararlı olan şeylerden kaçınmalıyız. iyi görünmek için temiz bakımlı ve güzel giyinmeli ve buna önem vermeliyiz. cildimize iyi bakmalıyız cilt ve diş sağlığımıza önem vermeliyiz.
zararli ve bilincsiz tuketilen seylerden uzak durmaliyiz oncelikle saglikli bir sekilde beslenmeliyiz ve öz bakımımızı sürekli yapmalıyız,kendimiz için kendimize önem verip,değer verip ilgilenmeliyiz,kendimize guvenmeliyiz
harika bir görünüş için temiz olmalı ve her zaman gülümsemeliyiz
harika görünus icin bakimli temiz duzenli ve guzel giyinmek gerekir .
harika bir görünüş için ilk önce bakımlı olmak gerekiyor. sakal ve saç tıraşı erkeklerde iyi olmalıdır. bayanlardaki durum ise makyajlar ve saçlar bakımlı olmalıdır. ayakkabı ve elbiseler güzel olmalıdır.
her sabah kalktiginiz da yuzunuzu yikayin dislerinizi fircalayin.
eger sivilce sorununuz var ise kremler kullanin.
sigara ve alkolden uzak durun.
öncelikle harika görünmenin ilk kuralı dış görünüşe özen göstemektir bakımlı ve özgüvenli olmak harika görünmemize sebep olur harika görünmek için yapmamamız gereken tek şey pasif ve paspal olmamak tabiki herşeyden önce içimizin güzel olması dileğiyle