banyo veya duş sırasında cildinizin sağlığı ve bakımı için dikkat etmeniz gereken bazı önemli hususlar vardır. bunlar minik detaylar olmalarına rağmen dikkat ettiğiniz takdirde cildinize etkileri çok büyük olacaktır. ilk olarak banyo veya duş sırasında kullanacağınız ürünlere özen göstermeniz gerekmektedir. yani rastgele ürün bulup almak pek de mantıklı bir seçenek değildir. kullanacağınız ürünleri seçerken özellikle bakmanız gereken kısımlar vardır. bunlardan ilki cilt yapınıza uygun olup olmadığıdır. eğer kullanacağınız ürün sizin cildinizle uyum sağlayacak bir ürün değil ise kesinlikle almamalısınız. sonrasında ise bakmanız gereken kısım içeriğidir. eğer gerçekten doğal ve bitkilerle zenginleştirilmiş bir ürün ise almanızda hiçbir sakınca yoktur. ancak çok fazla kimyasal içeren, katıklı ve ağır yağlar barındıran bir ürünü tercih etmeniz sadece sizin zararınıza olacaktır. doğal ve organik olan ürünlerin cildinize büyük fayda sağladığı gibi, diğer katıklı ürünler cildinizi yeteri kadar temizleyecek güçte değildir. ayrıca masum sandığımız bu ürünler cildimize çok daha fazla zarar verir, hassaslaştırır, yapısını inceltir, kurutur, eski dokusunu kaybetmesine sebep olur, en kötüsü fazla kimyasal içerdikleri için uzun vadeli kullanımlarında çeşitli cilt rahatsızlıklarına sebebiyet verebilir. cilidinize vereceğiniz büyük zararlar için bir de ücret ödemek hiçbir mantık barındırmayan bir seçenektir. doğru cilt ürününü bulduktan sonra ikinci adım saçınız için uygun ürünleri seçmektir. burada saç tipleri çok daha fazla farklılık gösterebileceği için bu adım daha büyük dikkat isteyen bir üründür. saçlarımızın elimizde kalmasını asla istemeyiz çünkü. saç tipinizi ve buna bağlı olarak saçınızın ne tür bir bakıma ihtiyacı olduğunu, eksikliklerini belirleyin. yani saçlarınızdaki kırılmaları önleyecek, kepeği en aza indirgeyecek, kökleri güçlendirecek, telleri kalınlaştıracak veya hızlı uzamasına yardımcı olacak şampuanlar ve bunun gibi çok daha fazla etkili şampuan mevcut. karar vermek size kalmış. belirlediğiniz saçınıza uygun ürünü bulduktan sonra cilt ürününde de geçerli olduğu gibi içerisinde bulundurduğu kimyasallara tekrardan dikkat edin ve o adımda ne anlatıldıysa aynısını bunda da devam ettirin. doğru ürünü bulduktan sonra yine ve yine içeriğiyle birlikte saçınıza ve cildinize uygunluğuna çok dikkat ederek saç kremleri, saç bakım yağları, saç maskeleri, saç spreyleri; vücut kremleri, cilt bakım yağları, sabunlar, kürler, aynı şekilde cilt maskeleri, nemlendiriciler gibi ek bakım ürünleri alabilirsiniz. ki bu ürünler cildinize fazladan bakım sağlayacağından rutin olarak kullanmak şartıyla almanız kesinlikle çok işinize yarayacaktır. bunları alırken cildinizle alerjik bir reaksiyon gösterecek bir madde içerip içermediğine bakmayı da kesinlikle unutmayın. ürün alışverişiniz bittikten sonra duş sırasında dikkat etmeniz gereken hususlara geçebiliriz. ilk olarak su sıcaklığı fazla soğuk veya sıcak olduğu takdirde cildinizi tahriş edebilir.++
banyo yaparken kullanacağımız ürünlerde en çok dikkat edilmesi gereken öncelik doğal ve katıksal yağların eklenmediği ürünleri kullanmalıyız,en çok saç bakım,el ve bel baltı bölgelerde kullanacağımız bakım ürünlerinde kimyasal ve doğal olmayan ürünlerden kaçınmalıyız
genel olarak saçlar için konuşacağım saçlar için içerisinde vitaminler bulunan ve saçları yıpratmadan düzelten şampuanları öneririm cilt için ise avon veya başka bir markaya bakın ancak kullanmış olarak söylüyorum avonun şampuanları gerçekten çok iyi ancak benim saçımı ilk yıkamada kepeklendirmişti diğer saçımı yıkamalarda kepek olmamıştı ilk seferlik birşey diye düşünüyorum ayrıca avon markasının cilt bakım ürünlerine de bakın derim bence.
genelde parası uygun ve cilde dost ürünler kullanılmı vücut sağlığı önemlidir çünkü sağlık şakaya gelmez
banyo yaparken kullanacağımız şampuan ve sabunların cildinize alerjik etkiler bırakıp bırakmadığını önceden tespit edip ona göre cildimizi ve tenimize uygun ürünleri kullanmalıyız.
cildimiz en önemli etkenlerden bir tanesidir banyoya girmeye önce yapmak istediğiniz ya da yapmak siz bir yöntem ile cildimizi koruyabilirsiniz. bu yöntemlerle nasıl olabilir doktorlardan yüzleri nemlendirici kremler var, o kremleri alarak kullanarak yüz yüze sürerek yalan doğal yöntemlerle zeytinyağı ya da salata salata kesip yüzünüzü belirli bir noktada koyduktan sonra yarım saat bekletme lazımsa al salata, yağı ve, sivilceleri asla ve asla çıkarmaz yüzü temiz olmasını ve yüzünüzden ben çıkmasını önler ve çillere de son derece korur, salata üzerine koyduktan sonra isi yapmak istediğiniz tek şey yarım saat beklemek saat beşten sonra yüzünü çıkartıp artık banyo girerek yüz yüze güzelcene şampuanlar akyalı sabunlayarak ya da krem diyerek bu şekilde yüzünüzü koruyabilirsiniz. bunlar doğal yöntemle bir formülü vardır. ama doktorların verdiği formul doğal yöntemle veriyorlar ya da ilaç yönetimi, veriyorlar oldukça güzel diyebilirim sizlere yani gerçekten ben cildimi oldukça bakıyorum ve güzel bu konuda sizlere demek istediğim sadece yüzü çok iyi bakın ben her gün bakım yapıyorum. sabah kalktım yüzümü dove sabun ile yüzümü sürerek yıkıyorum ve sonra akşam yatarken size sabah altı da oraya yüzüme koyuyorum. bu formüller gerçekten yararlı olduğunu düşünüyorum çünkü yüzümde 1 gram artık ya kalmadı ve sivilceler çıkmamaya başladı yüzünüzü, güzelcene koruyun diyebilirim sizlere gerçekten, son derece güzel ve insan sağlığına ve celine batması oldukça güzel bir şeydir her zaman ve her yerde bu formülü olabilirsiniz, ama bazı insanlar hiç kendilerine bakmıyor diyebilirim sizlere oldukça güzel doğal yöntemlerle kendinize bakım yapabilirsiniz.
nemlendiriciler ile vücut beslenebilir . çeşitli vücut losyonları vardır veya çeşitli yağlar bunların faydasını özellikle ciltteki kuruluklar için için kullanabilirsiniz
öncelikle cilt yapısı çok hassas olduğu için önem gösterilmesi gereken bir konu gerçekten. kullanılan ürünlerin doğal içeriklerden üretildiğine dikkat edilmesi ve bilmedik bir markanın ürünü alınarak kullanılmadı daha sağlıklı olacaktır. merdiven altı ürünlerden kaçınılmalıdır. ve alınan ürünün paravan içerip içermediğine özen gösterilmelidir.
katkı maddesi barındırmayan içeriği bakımından mümkünse doğal ya da doğala en yakın ürünler tercih edilmelidir.
özel kremler saç bakım özleri yağları argan yağları sac bakım kremleri normal kremler zeytin yagi özlü sabun ecxanelerde satılan özel ilaclar sac bakım kürleri ve daha fszlası limon zeytin yagı ısırgan otu şampuanı ısırgan otu suyu tabi çok pahalı bise deyil100 tl felan
eğer bir insan kendini düşünüyorsa alkol içerikli şampuanlar kullanmamalıdır.çünkü gelecekte cilt kanseri yapma olasığı yapar.onun için en mantıklı doğal şampuan kullanmaktır.
vegan ürünler tercih edebiliriz banyo bakımımız için.ben kullanıyorum mesela ve çok memnunum.nemlendirme potansiyeli yüksek ürünler cildimize iyi geliyor.kimyasalı az veya kimyasal olmayan ürünler çok az ama bulmaya çalışmalıyız.doğal ürünler cildimize dosttur.
banyo yaparken vücut sağlığı için oldukça kaliteli ürünler kullanılmalıdır normal vücut sağlığımız açısından oldukça önem arz etmektedir
ph 5.5 olmasına özen gösterilmesi lazım. ciltteki hasarların çoğu ph’ı 5.5 üzerindeki ürünler ve güneş yanıkları oluşturur
kimyasal olmamasına uygulandığı bölgeyi uyumlu olmasına çok dikkat etmek gerekir
kullandığınız ürünün kullandığınız bölge için üretilmiş olmasına dikkat etmelisiniz. örneğin vucut için üretilmiş bir ürünle saçınızı yıkadığınızda saçınızın ph dengesine göre üretilmediğinden saçınıza ve saç derinize zarar verecektir
ph sı fazla yuksek olmamasına dikkat edilmelidir yüksek ph li ürünler cildimize hasar verebilir günlük bir su temizligi ile cildimize gerekli temizligi yapmış oluruz.
banyo yaparken kullandığımız su bile çok önemlidir.çünkü cildimize zarar verebilir, temiz su ile içinde ağır metallerin bulunmadığı suyla banyo yapmalıyız.kullandığımız sabunlar ve şampuanlar organik olmasına dikkat etmeliyiz.cildimizi nemli tutan ürünler kullanmalıyız.kimyasal içeren ürünler cildimizde kızarıklık ve kuruluk yaparlar.bunlardan uzak durmalıyız.cildimizi iyice durulamalıyız.
banyo yaparken duş jeli veya sabunu vucudunuza gore secmeniz gerekmektedir ayni zamanda lifinizide duzgun secmeniz gerekmetedir.
paraben içermeyen ürünleri tercih etmeliyiz