sıkıntı stres dus sonrası dısarı cıkma mıde bulantısı mıgren mevlam sıfa versın herkeze
migren,stres,uykusuzluk, sinüzit,yorgunluk,yüksek tansiyon, gürültülü ortamlarda,beyin tümöru varsa baş ağrısına sebep olur
benim genelde havalardan kaynaklı oluyor veya işte çok yorulunca olabiliyor. çok müzik sesine maruz kalınca olabiliyor. insan beyni yorulunca çok düşününce oluyor. ama sürekli yani çok sık oluyorsa doktora başvurmak lazım ileri bir safhaya geçerse bir hastalıkta olabilir dikkat etmek gerekiyor.
genel olarak baş ağrısının nedenleri şunlardır.
1. dengesiz beslenme
2. dengesiz uyku düzeni ya da uykusuzluk
3, yeterince gıda ile beslenmeme
4. stres
5. yoğun iş temposu
6. kafayı sürekli bir yerlere takma
7. kulak ağrısı
8. çok aşırı yemek tüketmek
9. çok yorulmak
10. çok kitap okumak ya da aşırı çalışmak
11. çok uzun süre aç kalmak
12. çok uzun süre susuz kalmak
aslında bakıldığı zaman baş ağrılarının bir nedeni olur. özellikle baş ağrılarının nedeni genel olarak baktığımız zaman stresten kaynaklandığını söylemek mümkün olduğunu düşünüyorum. çünkü bazı konularda gerçekten insanı çok stresli olduğunu ve bazı şeyleri kafaya çok takma sından dolayı ister istemez baş ağrısı yapabildiğini görebilmekteyiz. bunun için tabii ki de yeterince kafamıza takmamanız gerektiğini düşünüyorum. herhangi bir sinirli durumumuzda da baş ağrısının etkili bir faktör olduğunu söylemek çok doğru olur. bir diğer sebeplerden biri de aslında soğuk kış günlerinde genel olarak dışarıda çok vakit geçirdiğimiz zaman eve geldiğimizde baş ağrısının yavaş yavaş başladığını görebilirsiniz. bu yüzden genel olarak baş ağrısının olmaması için bazı önlemler almamız gerektiğini düşünüyorum.
genel olarak baş agrısının en büyük sebebi yasadığım üzücü olayları kafamıza çok takmamızdır. genel olarak insanlar stres ve bu dediğim şey üzerine baş ağrısına yakalanır bence yakalanmamak için kafaya bazı şeyleri takmamak gerektiğini düşünüyorumm
baş ağrıları genellikle uykusuz kaldığımızda, su içmediğimiz zamanlarda oluşuyor. bir çok kişi buna dikkat etmiyor maleseff...