sigara içmenin zararları tamamen şunlardan ibarettir. sigara içmek insan sağlığını oldukça zararlıdır çünkü bütün kanımız, akciğerimiz ve hatta vücudumuzdaki bütün, organımız zarar görmektedir sigara içmek oldukça zararlıdır ve pasif, çelik ondan daha çok zararlıymış benim şu an iki tane arkadaşım hatta 6 tane arkadaşım içiyor, arada tek bir ben içmiyorum yani sigaranın zararları tamamen şundadır akciğerlerimiz pis hava girer sigaranın içindeki, nikotin o hava girer içimize ve sonra akciğerimiz zarar görüp akciğerlerimizin artık kararmaya, başlar ve ilerleyen yaşlarda bu, rahatsızlıklar ortaya çıkar şu an geç yaştayız ve pek orası da çıkmıyor ben şu an pasif içeceğim allah bilir içimdeki akciğerler nasıldır. bilmiyorum doktor kontrolü, gitmemiz lazım arkadaşlığımızı şey çöreğim arkadaşı bizim şu an öyle bir durum, çıkmıyor yani diyeceğim şu ki arkadaşlarım da sigara içiyor ama şu anlık öyle, bir durum yok kanuna akciğerin şu an bir zarar vermemiş bir sene 2 senelik otur, yıllarda içiyorlar yani diyeceğim şu ki sigara içmek vücuda olur kızlar aldır yani, sigara içmeyi hiçbir şekilde hiçbir tavsiye etmiyorum. sigara içmek sağlık açısından oldukça zararlıdır ve insanlarımızı çoğu bunu, anlamakta ve hatta türkiye'nin yarısından çoğu sigara içmektedir ben içmiyorum arkadaşının içiyor ve arkadaşımın bir tanesi, de oldukça zararlı olduğunu, görerek bıraktı arada sırada içiyor diğer arkadaşım hisse resmen bağımlı olmuş hasta, olsa bile içiyor hani ismini vermek istemiyorum ama yani genç yaşta kendini zararlı, bir alışkanlık ettim hani çok kötü bir şey bu ben arkadaşım hiçbir zaman tavsiye etmiyorum. ne güzel ortamda biz ikimiz temizlik, ve arkadaşım benim yanımda ayrıldı onun, için çok üzüldüm kendi arkadaşımız başka ortamdan alıştı yani, başka insanlar onu sigaralı bizim yanımızda, içerek, alışmadı yani onun için çok üzülüyorum ve arkadaşım bir hareket, yaparak sigaraya başladı o hareketi, ismi de o hareketi bu hareket yüzünü arkadaşım, başladı yani diyeceğim şu kişi sigara, zararlıdır ve içimizi hiçbir şekilde hiçbir, tavsiye etmeyerek içmedi hiç istemiyorum yani bu tür adı alışkanlıklara bulaşmayın.
sigara çok zararlı olsa da sürekli insanlar tarafından tüketiliyor.bağımlılık yapan bu tütün vücudumuzda başta akciğer olmak üzere bir çok organımıza zarar veriyor.insanlar bu yüzden akciğer kanserine yakalanıyor.sadece akciğerimiz değil sigara boğazımıza midemize ve damarlarımıza zarar veren bir şeydir.damar tıkanıklıkları sonucu kalbimizde zarar görmektedir.nefes darlığının bir sebebi yine sigaradır.sadece içenler değil pasif içici dediğimiz içilen ortamda bulunan kişilerde bu tür hastalıklara yakalanabiliyor
sigara sağlığı olumsuz yönde etkilerken bir çok hastalığın en birincil nedenidir ki hasta olan insan bunun sigaradan kaynaklandığını kabul etmez çünkü sigara insana bağımlılık yapar ve bıraktırmak istemez bu nedenle hastalık erken tanıdan tedavi edilebilecek bile olsa hasta sigarayı bırakamaz ve hastalık en ileri derecede boyutlara taşınır içenin yanı sıra pasif içicileri de etkiler ne kadar sigara içmeyen insan varsa da içenlerin dumanı onların da hasta olmasına neden olur ayrıca sigara maddiyat olarak da kötü etkiler aile ekonomisini olumsuz etkiler
sigara çok uzun zamandır insanların düşmanı olarak hayata girmiştir. çok sayıda zararlarına rağmen hala bağımlılığı devam ediyor. içerisinde bulunan bağımlı yapacak maddelerden dolayı bırakmak çok daha zor hale gele biliyor. ama insan kendine güvenip iradesini güçlü tuttuğu zaman başaracağına inanıyorum. sigaranın zararları konusunda ise, kalp damar tıkanıklığı ve diğer kalp rahatsızlıkları, ak ciğerin hava alma yerlerinin kapanması nedeni ile ak ciğer kanseri ve koah denilen hastalık, damarlarda tıkanıklık ve buna bağlı felç hastalığı, midede bulunan asitlerin zarar görmesi ülser ve mide kanseri gibi, ciltte bozulma sararma, kırışıklılık ve cilt kanseri, dişlerde oluşan hastalıklarda sigaranın çok fazla etkisi olamaktadır.