en faydalı yağ için bir sürü katagori var şimdi mesela tatlı badem yağı kadınlar da sac dökülmeleri ya da kas dökülmeleri seyrelmeleri çoğunlukta onun için saç uçlarına bir miktar sürüyorlar sonra yarım saat kırk beş dakika sonra yıkıyorlar mesela gece yatmadan önce kaslarina süren var gurlestirsin daha güzel olsun diye sonra hindistan cevizi yağı var mesela bunun özelliği daha fazla hindistan cevizi yağı katı bir yağdır doğmuştur yüzünüzde lekeler varsa yüzüne surebilirsiniz bu sizin cildinizin hem nem oranını dengeleyecektir hem de cildinizde ki lekeleri kısa zamanda yok edecektir doğal olduğu için yan etkisi bulunmamaktadır ve kuruyan yerlerinize surerseniz de kısa zamanda parlak bir cildiniz olabilir mesela bu her gün gün aşırı yapabilirsiniz hiç bir zararı yoktur ellerinize ayaklarına kaslarınıza saçlarınıza kirpiklerinize çok iyi gelecektir ve şimdi şöyle de bir şey var göz altı morlukları oluşuyor kısa zaman da hindistan cevizi yağı onu da yok edebiliyor uyurken yaparsanız sabaha kadar işe yarar hafta 3 4 kere uygulamada fayda var mesela cam terebentin yağı var bu saçlarda oldukça etkilidir içerisinde çok fazla besleyici e vitamini bulunduruyor ve samouaniniza bir kapak kadar dokerseniz saçlarınız hem güzel kokacaktir hemde uzamasına daha rahat yardımcı olacaktır
bence doğal hakiki zeytinyağ'dır.. ama pek tüketmeyi tercih etmediğim için pek bilmiyorum. bildiğim tek şey sıvıyağ'ın katı bir yağdan margarin gibi sağlık açısından daha iyi olduğu...
bildiğim kadarıyla en faydalı yağ zeytinyağıdır. hatta yemeklerin bile zeytinyağı ile yapılması gerektiği önerilir. içerisinde katkı maddesi olmayan ya genellikle zeytinyağıdır tabii bunu da bilindik ve katkı maddesi koyulmayan yerden almanız gerekir.
en faydalı yağ tereyağıdır ve ayrandan elde edilen yağdır. bolca köpürüp yağ olana kadar sallanarak elde edilen ve faydalı olan bir yağdır genelde doğu anadolu iç anadolu ve güneydoğu anadolu da çok yapılır ve hatta kahvaltıda yanilir ve çok güzel bir tadı vardır.