cildi güzelleştirir. mide asitini dengeler.sindirime yardımcı olur
elmanın faydaları:
-c vitamini deposudur.
-dişlere iyi gelir.
-mideyi rahatlatır.
-kanseri önler.
-anemi tedavisinde kullanılır.
-bağışıklığı güçlendirir.
-diyabeti kontrol altına alır.
-unutkanlığa çaredir.
-astıma iyi gelir.
-beyin gelişimini etkiler.
-kemik sağlığına iyi gelir.
-görme kabiliyetini geliştirir.
-kolestrolü düzenler.
-erken yaşlanmayı önler.
-kırışıklıkları giderir.
-cildi yeniler.