salatalığın faydaları ben salatalığı okdar da şahsen tavsiye ermiyorum çünkü benim çocuklarım sallayalım yedikleri zaman sarılık geçiriyorlar yani salayltalik o kadar da faydalı bir meyve değildir başka meyveler tuketebilirajniz mesela salatalığı sevmiyorum ben kendi tarlamda üretiyorum salatalığı yerli ekiyorum hormonsuz ilaçsın onu çok seviyorum yerli salatalığı yerli olmadığı sürece ne çocuklarıma ne de kendim yemiyorum yerli salatalığın faydası çok fakat hormonlarla yetişen salatalığın zararı çok maalesef bu sorunun cevabı bu kadar teşekkürler
salatalık bildiğim kadarıyla yüzde doksanı sudan oluşan bir bitkidir su ne kadar faydalı isa vücudumuz için salatalıkta o kadar faydalıdır ayrıca salatalık hormon kabul etmeyen bir bitkidir diye biliyorum. yani kısacası salatalıklarda hormon var kışın salatalık yemeyin diyen insanlara inanmayın salatalığı yaz-kış korkmadan tüketebilirsiniz.
cok iyi bir pantotanik ait kaynağı olmakla birlikte aynı zamanda iyi birer bakır , patasyum , manganez , c vitamini ,fosfor , magnezyum , biotin ve b 1 vitamin kaynağıdır .
1 . vücuttan toksinlerin atılmasını kolaylaştırır.
2. ağiz kokusuna iyi gelir .
3. kemikleri ve kıkırdakları korur .
4. beyin sağlığı için oldukça yararlidir .
5. vücudun ihtiyaç duyduğu günlük vitaminlerin büyük kısmını karşılar .
6. boşaltım sisteminde oluşabilecek olası problemi önler .
7. idrar söktürücüdür.
8. diyabetik durumlar için oldukça yararlidir.
9. saç ve tırnakları güçlendirerek saçlarda dökülme tırnaklarda kirilmayi azaltır .
10. vücutu serinletir . ve vücut sıcaklığının dengede tutulmasını sağlar .
11. kalp sağlığı için oldukça yararlıdır.