nefes darlığına iyi gelecek bazı formülleri kişiler uyguluyor ama herkeste aynı etkiyi yapar mı bilmiyorum. havucu rendeleyip yarım bardak olacak şekilde suyunu çıkarın, içine sıcak süt ve bir çay kaşığı hakiki bal koyup karıştırın ve bunu günde 2-3 kere için iyi geliyor diye bahsediliyor.
keçiboynuzunun da iyi geldiğinden bahsediliyor. zencefil çayı içilmesi öneriliyor. ama bitkide olsa yine de doktora gidilmeden bu karışımlara asla başlanmamalı.
evet okaliptüs ile hazırlanan bazı merhemler faydalı oluyor.çörek otu yağı tüketmek burun deliklerine masaj yapmak iyi geliyor. nane kokusu nefes açıcı olarak işe yarıyor
hünnap meyvesi, özellikle de hünnap pekmezinin iyi geldiği söyleniyor.
siyah turp bitkisini oyup içine bal koyup yiyor bazı tanıdığım insanlar.
elbette sigara ve nargile gibi şeyleri kullanmamaları gerekiyor nefes darlığı çeken insanların. hatta çekmeyen insanların da kullanmamaları gerekiyor.