kalp damar sağlığı için tüketilmesi gereken besinlerin başında sarımsak geliyor.özellikle sabahları türkü aç karna tüketilen sarımsak çok büyük faydalar sağlıyor.bunun haricinde badem tüketmekte özellikle kalp damar yolları için çok faydalıdır.