süt insan için vücuttaki bakterilerin temizlenmesinde önemli bir rol oynar.
sütün en büyük yarari kemikleri güçlendirmesidir günde iki bardak süt içilmesini uzmanlar tavsiye ediyor özellikle de çocuklarda süt çok önemlidir kemik yapısını güçlenmesinde dişlerin sağlamlaşmasında önemli rol oynar süt ve sütle yapılan gıdalar her yaşta tüketmelimiz gereken gıdalardır süt tüm insanlar için aynı su gibi bir yaşam kaynağıdır insan bu dünyaya gözlerini açtığın zaman ilk gıdası süt ile tanışır anne sütü bir insan için en önemli ve en temel gıdadır uzmanlar iki yaşına kadar anne sütünü veriyorlar hatta bebeklerde ilk altı ay tamamen anne sütü öneriliyor ilk altı aylık dönemde bebeklerin su bile içirmeden sadece anne sütüyle beslenmesi gerektiğini uzmanlar her fırsatta dile getiriyorlar altı aydan sonra anne sütü ile beraber ek gıdaya geçilebilir iki yaşına kadar anne çocuğunu sütünden mahrum etmemelidir iki yaşından sonra ise yavaş yavaş inek sütüne dönmelidir ve iki yaşından ölene kadar sütten vazgeçmemelidir sütlerin arasında protein bakımından en zengin olan süt keçi sütü sütü ve eşek sütü dur eşek sütü son yıllarda revaçtadır hatta bildiğim kadarıyla ülkemizde eşek çiftlikleri kurulmuştur kanser tedavisine destekleyen süt olarak da bilinen eşek sütü insan sütüne en yakın süt tür hazmı kolaydır
kemiklerin gelişiminde ve iskelet sisteminin kelisiminde rol alıyor calsiyum kaynağı
sütün en büyük yararı kemiklerimizin gelişmesini sağlar, sindirim sistemini rahatlatır. normalde çocuk yaşlarda içmemiz lazım anca o şekil başlamamız lazım zaten biz anneler genellikle bebeklerimize anne sütüm yetersiz olduğunda süt veririz. bebeğimizin kemikleri gelissin diye ve sağlıklı olsun, boyu çabuk uzasın diye ondan dolayı süt gerçekten de çok faydalıdır.
sutun vucudumuza en buyuk yarari;kemiklerimizi gelistirmesidir.
sütün bir çok faydası vardır
en çok bilinen faydası ise kemik gelişimini desteklemesi
sindirim sistemini rahatlatması