zararı yoktur ama çok uyursan kilo aldirir derler yararı da boyun uzar uykunu alırsın gözlerin yorulmaz vücut dinç olur
atalar ne demiş herşeyin fazlası zarardır onu için zararlıdır zararlı yönlerini söyliyim
1fazla uyumak kalbi yavaşlatır
2fazla uyumak kalbin işlevselliğini kaybettirir
3fazla uyumak beyninizin daha çabuk yaşlandırır
4fazla uyumak şeker hastalığını arttırır
5fazla uyumak obaziteye neden olur
6fazla uyumak sırt ve bel ağrılarına sebep olabilir
7fazla uyumak kalp hastalıkların tetikler
8fazla uyumak beyni yavaşlatır
9fazla uyumak ölüm oranını arttırır
10fazla uyumak diyabet riskini arttırır
11fazla uyumak deprasyonun tetikleyicisidir
12fazla uyumak sinire yol açar
13fazla uyumak beyin hücrelerini ölmesine sebep olur.
evet gördünüz çok masum görünen uykunun zararları bunlar hem bir söz vardır erken kalkanın rızgı bol olur diye o söz gerçekten çok doğru bu zararlara bakınca sizede bu söz mantıklı gelmiyormu.
çok fazla uyumak insanın hafızasını küçültür.ve ne yapacağını bilemez,uykusuzluğun yol açtığı hastalıkların arasında alzheimer ,diyabet,ve obezite vardır.
her şeyin fazlası zarardır. fazla uyuduğunda vücut aç kalır ve metabolizma bozulur. dengesiz beslenmeye sebep olduğu için vücudu kötü ekiler. insanı tembelleştirir. gün içindeki aktiviteşerden geri kalmamıza sebep olur. fazla uyku insan sağlığına ve yaşamına çok zarar verir. uyku saatini yaşımıza göre ayarlamak en doğru olanıdır.
çok fazla uyumak depresyona halsizliğe, unutkanlığa yol açar. ayrıca çok uyumak beyin ve hafıza gelişiminide olumsuz etkiliyor. uzmanlara göre de başarısızlığın en büyük temel sebebi uykusuzlukmuş
vardır beyin hucreleri ölür uyanırken daha basında bir agırlık bir agrı bir uyusukluk hersey dozunda güzel
zararlıdır evet çünkü bir insan en az 5 en fazla 8 saat uyuması gerekmektedir bu saatlerden fazlası insan ömrünü kısaltmaya kadar gidebiliyor
evet zararları var tabikide gün ışığını olabildiğince fasla kullanmalıyız bunun için rrken yatıp belli bir saat sonra uyanmalıyız
çok fazla uykunun zararı var bence insanı tembelleştiriyor bida zaman kaybı oluyor
belli bir zamandan sonra insanı beşiktaşlı (tinerci) yapıyor aman dikkat
var oldugunu düşünüyorum yetişkin bir insanın maksimum 3 ila 5 saat arasıdır geri kalan uzun uyku saatleri insanda sadece rüya halsizlik ve yorgunluk hissi uyandırır cocuklarda bu olayın sekiz saat olduğunu düşünüyorum
izlediğim bir videoda bir insan günlük 4 saat uyuyup gün içerisinde kendine daha fazla zaman ayırabilir ve öğlen arası 15 dk lık bir uyku molasından sonra güne çok dinç bir şekilde devam edebilir yani fazla uyku insanı hantallaştırır ve tembelleştirir