kendini üzme, stresten uzak dur. kafana dert takma. sevdiğin ne varsa onu yap. hayatı kendine göre yaşa başkasının istediği gibi yaşama. spor yap zinde kal. sağlıklı beslenmeye dikkat et. zararlı maddelerden ve alışkanlıklardan uzak dur. sevdiğin kişilerle vakit geçir. futbol oyna. sevdiğin spor dallarına yönel.