yüksek tansiyonun nedenleri insanın kafasına çok bir şeyleri takması ve kendi kendini yıpratma sından en çok kaynaklanır aslında. tuzlu yemekleri çok tüketmek ve kalbin normalinden fazla hızlı çalışması tansiyonu yükselten durumlardandır. eğer çevrenizdeki bir kişinin tansiyonu yükseldi ise bu durumda ona yapmanız gereken ilk şey ayaklarını havaya kaldırmaktır.
brezilya'nın kuzeyinde yaşayan bazı topluluklarda yerel hastalıklar arasında yüksek tansiyona rastlanmaz bu topluluklarda tuz tüketimi çok düşüktür tansiyon yüksekliğinin yaygın bir hastalık olduğu yerlerde mesela avrupa'da günlük tuz tüketimi 233 gramdır belirtilmesi gereken bir nokta da şudur bazı aylarda yüksek tansiyon hiç görünmezken bazılarında hemen hemen ailenin bütün bireylerin de yüksek tansiyon şikayetçi vardır kan basıncı yüksek olduğu nisbette beyin kanamasından miyokart enfarktüsünde veya böbrek yetmezliğinden ölme riskinin de arttığı gözlenmiştir buna karşılık tedavi edilen hipertansiyonlu hastalarda bu riskin azaldığı görülür basit bir tansiyon ölçümü ile hastalık ara teşhisi konulabilir ve tedavi uygulanabilir dünya sağlık örgütü erişkinde 14 9 tansiyonun normal olduğunu kabul etmiştir 14e 9 ile 16.10 arasında tansiyonu olanlar kontrol edilmeli ve sağlık koşullarına uymayanları için uyarılmalıdır tansiyon 16 onu aşıyorsa ilaçla tedavi uygulanmalıdır türkiye'de 1990 yılında ölen 150292 kişiden 1217 kişinin ölüm nedeni yüksek tansiyondur kuşkusuz bazı kimseler yemeklerinde fazla tuz kullandıkları için ama daha çok kan basıncını düzenleyen sistemlerinin yavaş yavaş bozulması yüzünden yüksek tansiyon ne olurlar normaldir refleks sistemi alttaki basınç alıcılarına uyardıktan sonra ve bas gaza motor sinirleri aracıyla benim 4 karıncanın tabanındaki damar genişletici merkeze bir sinirsel akı göndermeyi sağlar bu merkez sempatik sistemini uyarır veya köstekler ve bu sürede atar damardan büzerek veya genişleterek basınca ayarlar belirli bir yaştan sonra basınç refleksi sistemi yüksek kan basıncına tepki göstermez renin sistemi de bazı hallerde çok kolay harekete geçer ve bu tür bozukluğu olan kişilerde atardamar çeper hücreleri çok tuz emerek sertleşir ileride yüksek tansiyonu kişilerin çocuklarının hangisinde bu aşırı tuz tutma elimi var olduğunu saptırıp yüksek tansiyonla etkenler savaşma ve yüksek tansiyonu başlamadan önce önlem imkânına duacı unutulmaktadır