herşeyin fazlası zararlı tabiki, dozunda bırakmalıyız herşeyi.10 bardak çay içmek de organlara zarar vermekten başka bir şey getirmeyecektir, çok bence 10 bardak çay içmek.ben günde 4-5 çay içiyorum en fazla çünkü insana belli bir andan sonra dokunuyor ister istemez.
günde 10 bardak çay gereğinden fazla bence yarıya düşürsen iyi olur :)
demir emilimini ciddi oranda azaltır. böyle kişilerin kan tahlili yaptırıp doktorun uygulayacağı tedavi ile değerlerini kontrol altında tutmasını öneririm.
günde 10 bardak çok azmış.. yaz kızım günde 15 duble çay 7 bardak nane limon 3 kuşburnu