müzik dinlemek, şarkı dinlemek insanı rahatlattirdigi için stres attirir. aynı zamanda o gün değişiklik yapmak ev ile ilgili, kendimizle ilgili bunlar da büyük ölçüde stres attirir.
yüksek sesle şarkı söylemek stresi azaltır çünkü müzik zaten ruhun gıdasıdır şarkı söylemeyi sevenler şarkı söyleyen insanlar genelde strese iyi geldiğini söylerler bencede iyi gelir strese yüksek sesle şarkı soylemek