kitap okumak bakış açını genişlettiği için belki farklı açıdan olaylara bakmanı sağlayabilir
heyecanlı ve sürükleyici bir konusu ve anlatımı varsa stresi tabi ki azaltır insanın kafası dağılır.
kitap okumak hayalimdeki en guzel sey oyuzden kitap okumak
tabiiki de azaltır ve çok çok iyi gelir tavsiye ederim
kitabin konusuna gore degisir bazi kitaplar daha fazla stres yapabilir
okuduğun kitaba göre bu değişiklik gösteriri bence.eğer ki,aksiyon kitabıysa daha da heyecanlanabilirsin bu yüzden de daha stresli olursun.eğer romantik bir kitapsa,yada kişisel gelişim kitabıysa kesinlike kişi rahatlar ve huzur bulur.yaşadıklarını düşünür yaşadıklarıyla okuduklarını karşılaştırır.büyük bir empati yeteneğine sahip olur,bu yetenek günlük hayatına uyarlandığında çok daha az stresli ve sorunlu biri haline dönüşebilir
kesinlikle. ben yani başladım kitap okumaya ve gerçekten iyi geliyor insana
kitap okuma sitresi azaltırmı bilmem ama nasıl azaltır dikkat dagılmazsa azalabilir