tereyağı ana yemekler için kullanılır.çok fazla yağ ise kilo almaya sebep olabilir.zeytinyağlar ise sağlıklı yağlar kategorisine girer.ve daha sağlıklı olmanızı sağlar.
tereyağı bitkisel olduğu için daha faydalı olduğu söylenir. zeytin yağının da zararı olduğunu söyleyemem. her ikisini de kullanabilirsiniz.
tabii ki de zeytinyağı daha faydalıdır çünkü zeytinyağı zaten doğal yapıldığı . tereyağ ise içinde katkı maddeleri barındıra bilmektedir. katkı maddeler barındırmasabile fazlası sağlığa zararlı çünkü tansiyon ve kolesterol çıkarta bilmektedir. o yüzden zeytinyağı daha faydalı hatta yemeklerde bile zeytinyağı kullanılması gerekiyor.
bana göre zeytinyağı daha faydalı. daha doğrusu denediğim için biliyorum
bence ikisininde yeri ayrı ikiside çok faydalıdı yağlardır ...