kara ciğeri temizleyip arındırır. güçlü antioksidan besinlerin başında gelir sindirimi kolaylaştırır yemek borusu mide ve bağırsakta biriken toksinleri dışkı yoluyla vicuttan atar. mide bulantışarını giderir kalp rahatsızlıklarının yaşanmasını engeller bağışıklık sistemini güçlendirir. genç hücrelerin sayısını arttırıp cildin daha parlak ve diri görünmesini sağlarayrıca kahvaltıdan yarım saat önce suyunun içilmesi de çok faydalıdır.
kuru üzüm vücudumuzda direnci artırır.nezle ve soğuk algınlığına iyi gelir. karaciğerlerimiz için iyi bir yiyecektir.mide ve bağırsaklara iyi gelir.