besin degerinj bilmuyorum ama faydalarini soyluyeyim:
1-antioksidan deposu:resveratrol,piseatannol,pterostilben icerir.
2-astim hastalari icin faydali:astim belirtilerini bastirmak icin kullanilir.
3-kalp ve damar sagligini korur:üzüm kandaki nitrik asit seviyesinj yukseltir.ve damar ici plak ve pıhtı olusumunu engeller.
4-migren belirtilerini azaltir:sabah erken icilen üzüm suyu migren belirtilerini cok agir bastirir.
5-kabızlıga iyi gelir:üzüm kabizligi gecirmekte cok faydalidir.
6-hazımsızlik:hazımsızligin etkilerini bastirmakta faydalidir.
7-halsizlik:halsizligi gidermek icin cok kullanilir.
8-diyabet ve şeker:üzüm derisinin diyabeti kontrol altina aldigi soylenir.
9-diş ve kemik sağligı:diş ve kemik gelisiminde buyuk katki saglar.
10-kolestrol seviyesini dengeler.