temmuz aylarından itibaren tezgahlarda yer alan üzüm genellikle ılıman iklimi sever. genellikle ülkemizde ege bölgesi'nde çok yaygın yetiştirilmektedir. üzümden sirke, şarap, reçel ve meyve suyu yapılarak da yararlanılır. üzüm hem taze olarak hem de kuru olarak tüketilmesi gerekiyor. içindeki mineral ve vitaminlerin hayatımıza ne kadar çok faydalı olduğunu bilmemiz gerektiğini düşünüyorum. sindirim sistemini tamamen güçlendirdiğini behiç bir sağlık sorununa yol açmadığını görmekteyim. meme kanseri oluşumunda çok etkili faktörlerden biridir. migren ağrılarında kullanılabilecek faydalı bir meyve olduğunu söyleyebiliriz. yaşlanmayı tamamen geciktirdiğini ve bunamayı önlediğini görmekteyiz. kabızlık ve basur sorunlarında birçok etkili faktörlerden biri olduğunu düşünüyorum. kuvvetli bir antioksidandır ve kolesterol sıkıntıları yaşayan kişiler için dengede tutar. vücuda tamamen enerji verdiğini ve rahatsızlandığını zaman halsizliğimizi giderebilecek bir meyve türü olduğunu görüyorum. en önemlisi de galiba çocuklardaki gelişimi tamamen arttırdığını ve en önemlisi zihinsel gelişimi oldukça hızlandırdığını görüyorum. kanımız için çok faydalı olduğunu söyleyebiliriz. vücudumuzda oluşan toksitlerin vücuttan atılmasını sağlar ve oldukça sağlıklı bir duruma gelebiliriz.