kas ağrıları çeşitli sebeplerdem ortaya çıkabilir. örneğin, bilgisayar başında çok sık vakit geçiriyorsanız hem beyniniz hemde kaslarını bundan etkilenir. vücudunuz da çeşitli fiziksel ağrılar meydana gelir. devamlı haraket etmeden oturarak da bu ağrılar meydana gelebilir veya gün içerisinde yapmış olduğunuz sporlar dolayısıyla yanlış veya ters bir haraket yaptıysanızşayet buda vücudunuz da kas ağrılarının oluşmasına sebep olur. çok fazla uyumak veya yatakta vakit geçirmek yine kas ağrılarına sebep olur. çok fazla haraket etmek, eşya taşımak, ağır kaldırmak gibi durumlar dada vücut yorulur ve kas ağrıları ortaya çıkar. bu yüzden ne kendimizi çok yormamız gerekir nede çok haraket siz kalmak gerekir. ayrıca vücudumuz da oluşan başka türlü rahatsızlıklar da kas hastalıklarına sebep olabilir örneğin sıkışma, düzleşme, fıtık, yırtık, üşütme, soğuk almagibi durumlar da vücudumuz da kas ağrılarına yol açar. bunun. için kalın giyinmek ve dikkat etmek vücudumuzu ve özellikle ağrıyan bölgeyi çok kullanmamak gerekir dinlenmek gerekir belirli aralıklarla yürüyüşler iyi gelebilir veya kullanmış olduğunuz ilaçlar ne çok haraketsiz kalmalısınız ne de çok fazl haraket etmeli..
kas ağrılarının birçok sebebi olabilir. kas ağrıları çeşitli ameliyatlar, hastalıklar, sakatlıklar sonucunda meydana gelen eklem ağrılarıdır. kas ağrıları uzun süreli hareketsizlik veya yanlış şekilde yapılan spor teknikleriyle de meydana gelmektedir.