aşırı yağlı yemeklerden, sinirden ve stresten sırt bölgesinde sivilceler çıkıyor. bunu engellemek için yediğimize içtiğimize diklat etmeliyiz. sivilceleri koparmamalıyız yoksa dağılıp diğer yerlerde çıkabilir. bunun yerine kurutmalıyız.