domatesin insana yararları ve zararlarında;
ilk olarak yararlarını söyleyelim ;
öncelikle c vitamini deposudur ve vücudumuzda demirin emilmesini sağlar.
cildimizi nemlendirir ve sağlıklı tutar.
kalp sağlığımız için önemlidir.
tansiyon ve kollestrolü düzenler.
kalsiyum deposudur kemikler ve dişerimiz için paha biçilmez bir besin ve gıda kaynağıdır.
anti kanser önleyicisidir.
hücre onarımı ve kas yapar.
kolestrolü dengeler.
kan basıncında etkilidir.
yaşlanma belirtilerini önler.
doğal güneş kremidir.
hücresel hasarlarla savaşır.
saçımıza faydası vardır.
- zararlarına örnek verirsek.
çok tüketilirse böbrek sorunu yaratabilir.
beta bloker ilacı kullananlar dikkat etmelidir.
başkada zararları kanaatimce yoktur.