benim midem ağrıdığı zaman hemen süt içiyorum. evde süt bulamadığım zamanlarda bal varsa bal yiyorum. bir süre sonra mide ağrısını geçiriyor bunlar. ama işte bu mide ağrıları bazı hastalıkların belirtisi olabiliyor. bal yedim diye ya da süt içtim diye ihmal etmemek gerekiyor aslında bu ağrıları. midede sürekli bir ağrı oluşuyorsa doktora görünmekte fayda var. arada sırada, çok nadir zamanlarda oluyorsa o zaman ağrının oluştuğu dönem dikkat etmek lazım midenin rahatlığı için. o zamanlarda belli ki mideyi çok yormuşuzdur, fazla acı yemişizdir alışık değilsek ya da çok doldurmuş olabiliriz. onlardan dolayı da ağrı yapar. ama bunlar nasir zamanlarda olur. biraz önce de dediğim gibi sürekli bir ağrı oluşuyorsa doktora görünmekte fayda var. sağlığımız herşeyden önemli. unutmayalım.
mide ağrısına daha çok sodanıniyiy geldiği söylenir ancak eğer mideniz de asit varsa herhangi bir reflü veya ülser gibi şikayetleriniz var ise, soda da buma iyi gelmemektedir çünkü asitli bir içecek olduğu için. ayrıca yiyeceklerinize ve içeceklerinize dikkat etmeniz gerekir asitli yiyeceklerden uzak durmak baharatlı yiyeceklerden uzak durmanız gerekir. özellikle acı tüketmeniz gerekir çünkü bu midenize yanma veya ekşime gibi sorunlar ayol açabilir mide rahatsızlığı yaratabilir bu bakımdan yiyecek ve içeceklerinize dikkat etmeniz gerekmektedir. mide ağrısına bal, tereyağ gibi yiyecekler iyi gelir yani iyi geldiği söylenir ve bu tür yiyecekler tüketmek asitli ve özellikle yağlı yiyeceklerden uzak durmak gerekir bu sayede mideniz biraz daha rahatlamış olabilir. yeşil çayın da mide rahatsızlığı için iyi geldiği bilinir.