ihlamurun faydaları saymakla bitmez öncelikle soğuk algınlığına iyi gelir.burun tıkanıklığına boğaz ağrısına iyi gelir.gerginliği azaltır uyumaya yardımcı olur.sinirleri yatıştırır.
gerginliği alir sinirleri yatıştırır stresi alır uyumayı kolaylaştırır bağışıklığı güçlendirir ve boğaz enfeksiyonuna iyi gelir
gerginliği azaltır,yatıştırıcı etkisi vardır,soğuk algınlığına iyi gelir,kalp çarpıntısına ve yüksek tansiyona da iyi gelir,stresi azaltır. c vitamini açısından çok faydalıdır.
ihlamur gerginliği alır stresi azaltır
gerginliği azaltır,sinirleri yatıştırır ve bağışıklığı artırır