yani sağlıklı ve düşük kalorili atıştırmalık için ceviz önerebilirim. kuru kayısı ve kuru incir önerebilirim. yani kuru meyveler de sağlıklı ve düşük kalorili. eğer elma kurusu filan bulursan o da sağlıklı atıştırmalık hem. kuru üzüm filan. hem yanında taşıması da kolay bu kuru meyveleri kuruyemişleri filan. kuruyemiş deyince aklıma geldi leblebi de atıştırabilirsin. kuruyemişçilerde kuru meyveleri bulabilirsin ya da aktarlarda. yani benim aklıma gelenler bunlar.
kereviz, domates kurusu, haydari, patates haşlaması.