melisa çayının oldukça faydaları vardır. örnek verecek olursak hazımsızlığı önler. stresinizi azaltır. fayda görmek istiyorsanız düzenli olarak kullanmanızda fayda vardır
melisa çayının faydaları melisa çayından en yüksek oranda faydalanmak için bitkinin yaprakları yağ oranının yüksek olduğu bahar sonu ve yaz başında toplanıp kurutulmalıdır bitkinin yaprakları tonik çay gibi farklı formlarda tüketilmeye uygundur septik özelliği sebebiyle ağız bölgesinde varlık gösteren uçuk ağız içi aft gibi problemlere karşı tüketilmesi önerilir aynı zamanda cilt ve saç derisinde meydana gelen mantar problemine karşı da etkilidir sinek ve böcek ısırıklarına karşı hem iyileştirici hem de mikrop öldürücü etkisi mevcuttur tres ve huzursuzluktan kaynaklanan uykusuzluk sorunun özelliği sayesinde önüne geçer gaz ve hazımsızlık gibi mide problemlerin giderilmesinde etkilidir özellikle emir ve epilepsi gibi hastalıkların etkilerini azalttığına yönelik çeşitli bilimsel çalışmalar mevcuttur tansiyon engelleyip kalp spazmları önleyen melisa çayı aynı zamanda bu problemler sebebiyle gerilen vücudun rahatlamasını da sağlar ağrı kesici ve ateş düşürücü nitelikle bir şifa kaynağıdır bu da melisa çayının grip nezle gibi problemlerinin yanı sıra migren kaynaklı baş ağrıları giderilmesini içinde önemli bir yardım sağlar. melisa çayının sakinleştirici özelliğinden faydalanmak için kurutulmuş ya da taze yapraklarından çay hazırlanabilir bunun yanı sıra hoş kokusu itibari ile balık ve tavuk yemeklerinde meyve salataları unda ve ferahlatıcı soğuk içecekler dede kullanılmaya uygundur. melisa çayın faydaları olduğu kadar yan etkisi de vardır melisa çayı gereğinden fazla tüketip aşırı açıldığı takdirde kısa süreli baş dönmesi sebep olabilir melisa çayı sakinleştirici ilaçların etkisi artırır bu sebeple sakinleştirici özellikle ilaçlar birlikte tüketilmemesi önerilir diyabet ve tiroid hastaları melisa çayı tüketmeden önce bir uzman görüşü almalıdır hamilelik dönemlerinde kullanılmaması anne adayına ne gibi yansımalarını olacağına dair yeterli bilimsel kadın her biri değildir bu sebeple adına hamilelik döneminde tüketilmemesi daha sağlıklıdır.