0

kendimi kötü hissettiğim zamanlarda evdeysem ve hava da kötüyse pencerenin kenarına giderim açarım güzel komik bir dizi onu izlerim moralimi yükseltmeye çalışırım. ama dışarıdaysam sahil kenarına giderim orada denizi izlerim. o bana moral verir...

0

ben kendimi kötü hissettiğim zamanlarda genellikle müzik dinlemeyi tercih ediyorum müzik dinlediğim zamanlarda daha pozitif bir enerjiye sahip olduğunu bu yüzden dinlediğim müzikler de pozitif içerikli hareketli müzikler oluyor. komedi filmleri de moralimin düzelmesi için yardımcı oluyorum özellikle eski yeşilçam komedileri hababam sınıfı kemal sunal filmleri moralimin düzelmesinde en çok etki eden filmler arasında yer alıyor. moralimi düzelten bir başka durum ise yemek yemek özellikle tatlı yiyecekler moralimi en çok düzelten şeyler arasında yer alıyor.

0

her insanın böyle durumlar için kendisine özgü ritüelleri vardır. kimisi yürüyüşe çıkar kimisi ise rakı masasında bulur soluğu. ben karanlık ve sessiz bir odaya girip o odanın tam ortasına oturur, gözlerimi kapatır ve düşünmeye başlarım. güzel hayaller kurmaya çalışırım. kendime her zaman daha kötüsü olabileceğini ve şükretmem gerektiğini telkin ederim. yeni hedefler koyarım veya hali hazırda var olan hedeflerimde ne kadar ilerlediğimi düşünerek kafayı dağıtmaya çalışırım. yeri gelir kendimi bir ülkenin kralı veya dünyanın merkezi olarak hayal ederim. sonra gözlerimi açıp karanlığı gördüğümde ise bu beni kendime getirir. ne olursa olsun iyi olmamın tek çaresinin çevrem değil kendim olduğumun izahatini kendime yapmamı sağlar. sabrınız için çok teşekkür ederim.

0

ben müzik dinlerim. kafayı dağıtırım. bazen de uyurum.

0

çıkarım havadar bir yere yakarim.bir sigara sonra dalarım gecenin koynuna o eşsiz uykuya. inceden dumandan gizli düşünürüm ve sakladığını düşünürüm o dumanın beni ve düşüncelerimi. sonra bir kac adım atmak isterim belki animdan uzaklaşıcam belkide geçmişime yaklasacam ama asla orta biryerde duramam sigaram bitecek korkusu da varya neyse

0

kendimi kötü hissettiğim zaman uyumayı tercih ediyorum.